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蓮藕和牛肉能一起燉嗎(蓮藕可以跟牛肉一起煮嗎)

2022年11月09日 23:50:5410網(wǎng)絡(luò)

蓮藕可以跟牛肉一起煮嗎

準(zhǔn)備食材如:牛肉8009、玉米2個、蓮藕1節(jié)、胡蘿卜l個、輔料:花椒20粒、八角2個、姜5片、胡椒粉2g、鹽適量、香葉3片干辣椒2個。

1、牛肉洗干凈。買了腿肉,就用了壓力鍋來做。

2、肉切較大的塊放入壓力鍋中,加涼水沒過1-2厘米。

3、待有浮沫時撇掉,一直到水開,要一直撇浮沫,直到撇干凈。

4、浮沫撇完,原湯繼續(xù)煮,這樣味道好,湯汁也干凈。

5、浮沫撇凈后加入煮肉料,玉米一蓮藕胡蘿卜都沏塊,下入鍋中,如加鹽和胡椒粉,壓力鍋加壓煮15分鐘。15分鐘后解壓享用。

制作蓮藕純牛肉小貼士

胡蘿卜和蓮藕和肉一起燉,燉好后會很軟爛。適合老人吃

蓮藕可以跟牛肉一起煮嗎寶寶

食材用料

蓮藕半個,紅豆20g,牛肉1斤,鹽,雞精

做法步驟

1/5 紅豆溫水泡發(fā)4小時以上,蓮藕洗凈切塊

2/5 牛肉洗凈后連同姜片放入水里煮開焯去浮沫

3/5 砂鍋內(nèi)加入適量的水,放入焯好的牛肉,姜片,蓮藕一起燉煮1小時

4/5 之后加入泡發(fā)好的紅豆,繼續(xù)小火燉1個小時

5/5 出鍋前,加入鹽,雞精等調(diào)料

牛肉可以蓮藕一起燉嗎

牛肉經(jīng)過處理后切塊,和蓮藕一起放入砂鍋里,放料酒,鹽,姜塊,桂皮,加入適量的水燉煮一個半小時

牛肉可以和蓮藕一起煲嗎

蓮藕與牛肉、蘿卜、香菇可以同食,這幾種食材沒有沖突,在一起吃不會有什么不良影響。蓮藕不能與白蘿卜同食,這樣吃生食寒性較大,對身體沒有好處。 適合與蓮藕同食的食材:

1、藕+牛蒡:排毒。

2、藕+蝦米:養(yǎng)血補血。

3、藕+鰱魚:美容。

4、藕+鱔魚:滋陰健脾。

5、藕+皮皮蝦:改善肝臟功能 。

6、藕+黃鱔:滋陰健脾。

7、藕+海螺:補氣。

8、藕+豬小排:滋陰養(yǎng)腎 。

9、藕+蝦:改善肝臟功能。

10、藕+豬肉:健胃壯體。

牛肉可不可以和蓮藕一起燉

銀耳和蓮藕是可以放在牛肉湯里一起煮的,不相克。銀耳蓮藕牛肉湯的做法:

一、原料:牛肋條肉500-600克,蓮藕250克,銀耳50g,海帶結(jié)150克(如干海帶則50克),蔥30克,姜20克。

調(diào)料:料酒50克,鹽、鮮粉、胡椒粉各適量。

二、制作方法:買來牛肋條洗凈,切成一寸半長方塊,下開水鍋內(nèi)煮4-5分鐘,撈出放進(jìn)冷水沖洗干凈,放進(jìn)煲鍋內(nèi)加1000克清水。蔥姜洗凈,放進(jìn)牛肉內(nèi)燒開,蓋上蓋;蓮藕洗凈,去皮切成一寸大小方塊,放進(jìn)牛肉鍋內(nèi)燒開后,用小火煲2個小時;見牛肉酥軟,將泡發(fā)的銀耳和海帶結(jié)洗凈放進(jìn)牛肉鍋內(nèi)再煲半小時,加調(diào)料,嘗好口味即成上席。三、特點:此菜屬煲湯菜,味鮮美,湯汁帶濃紅色,牛肉酥軟。牛肉安中益氣,補脾胃、壯腰腳,為完全蛋白質(zhì)食品。

蓮藕補中養(yǎng)神,益氣力、久食輕身耐老、主五臟不足和傷中氣絕、益十二經(jīng)脈血氣。

海帶對人體更有益處,有清熱利水,鎮(zhèn)咳平喘、延緩腎功能衰退等,常吃海帶對預(yù)防甲狀腺腫和維持甲狀腺的正常功能大有益處的。家里煲一鍋蓮藕牛肉湯,供全家6-8人食用,是大有益處的湯菜肴。

牛肉可以同蓮藕一起燉嗎

蓮藕和牛肉可以一起吃 蓮藕燉牛肉: 主食材:牛腩500克,蓮藕1節(jié) 配料:青蒜苗2根,蔥、姜、蒜適量,八角、桂皮、干辣椒 1-2個 調(diào)味料:料酒2大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,白砂糖1大勺,胡椒粉少許,鹽適量 步驟:

1,將牛腩切成合適大小的肉塊。

2,蓮藕切塊(泡水中防止變色),青蒜苗斜切段備用 3,鍋中放水,冷水時倒入牛肉塊,水開后將牛肉汆透撈出,再洗凈血沫備用。

4,熱鍋涼油, 放入蔥姜蒜、八角、桂皮和辣椒一起煸炒出香味 5,加入剛焯過的牛肉繼續(xù)翻炒一會,烹入料酒去腥,加入醬油、糖、胡椒粉調(diào)色調(diào)味 6,倒入適量的開水(沒過牛肉),加蓋大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1小時左右至牛肉酥軟(或用高壓鍋上汽再轉(zhuǎn)為小火燉煮15分鐘)

7,放入蓮藕塊繼續(xù)燉煮約30分鐘左右至食材熟爛 8,最后嘗一下味道,可適當(dāng)增補一些鹽或醬油來調(diào)整。起鍋前放入青蒜苗增香,大火收汁即可。

蓮藕能跟牛肉一起燉嗎?

可以,以下蓮藕牛肉湯的做法。

主料:牛肉500g、蓮藕500g、紅豆30g

輔料:蜜棗10顆、鹽適量、姜片適量

步驟:

1、紅豆有水浸泡30分鐘(用溫水更好),蓮藕洗凈去皮切片,姜洗凈切片。

2、牛肉切塊下開水鍋焯水,去血水,撈出洗凈。

3、紅豆,牛肉,蜜棗和姜片放入電飯煲中加適量清水煮1.5-2個小時。

4、加入之前備好的蓮藕。

5、出鍋前加適量鹽調(diào)味就可以盛出享用啦。

蓮藕與牛肉一起燉嗎

可以,以下蓮藕牛肉湯的做法。

主料:牛肉500g、蓮藕500g、紅豆30g

輔料:蜜棗10顆、鹽適量、姜片適量

步驟:

1、紅豆有水浸泡30分鐘(用溫水更好),蓮藕洗凈去皮切片,姜洗凈切片。

2、牛肉切塊下開水鍋焯水,去血水,撈出洗凈。

3、紅豆,牛肉,蜜棗和姜片放入電飯煲中加適量清水煮1.5-2個小時。

4、加入之前備好的蓮藕。

5、出鍋前加適量鹽調(diào)味就可以盛出享用啦。

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