清明節(jié)的十二個(gè)習(xí)俗和由來：1、清明寒食

清明是節(jié)氣，寒食是民間禁火掃墓的日子，因?yàn)榍迕髋c寒食的日子很接近，寒食節(jié)與清明節(jié)就合二為一了，寒食也成為清明的別稱，變成清明節(jié)的一個(gè)習(xí)俗，清明寒食，不動(dòng)煙火，只吃涼的食品。

2、掃墓祭祖

清明寒食節(jié)、十月一寒衣節(jié)，每年兩度祭祖日。寒食禁火，祭奠先人，墓邊拔除雜草，掃帚掃除灰塵，擺放供品，上香燒紙，或獻(xiàn)上一束鮮花，或叩拜或默哀，以寄托對(duì)先人的感恩和懷念。

3、踏青郊游

清明時(shí)節(jié)，春回大地，田間地頭春光明媚、春意盎然、生機(jī)勃勃、抽芽吐蕊的大好景象，也正好是郊游的大好時(shí)光。

清明踏青的意義就在于順應(yīng)時(shí)令節(jié)氣，陽春三月，生機(jī)盎然，萬物萌生，走出房門，來到野外，感受田間地頭，山坡河谷，迎合時(shí)氣，促進(jìn)身體的健康。

4、門前插柳

清明時(shí)節(jié)正是楊柳發(fā)芽抽綠的時(shí)間，在民間有折柳、戴柳、插柳的習(xí)俗。

踏青時(shí)順手折下幾枝柳條，可拿在手中把玩，可編成花環(huán)戴在頭上，也可插在門楣、屋檐上。插柳的習(xí)俗與避免疫病有關(guān)，頭戴柳枝可以擺脫毒蟲的傷害，在家門口插柳可以避免蟲疫。

5、斗雞

古代清明盛行斗雞游戲，斗雞由清明開始，活動(dòng)一直延續(xù)到夏至才告結(jié)束。

最早的斗雞始見于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。到了唐代，斗雞成風(fēng)，唐朝玄宗愛好斗雞，因此經(jīng)常會(huì)在舉行規(guī)模盛大的斗雞比賽，特別是每年的清明節(jié)一定要聚眾斗雞，以示天下太平。

6、射柳

射柳是一種比試射箭技藝的項(xiàng)目。將鴿子放在葫蘆籠子里，然后將葫蘆籠子高高的掛在柳樹枝子上，射中葫蘆籠子口，鴿子就會(huì)飛出，再以鴿子飛行的高度定輸贏。

7、放風(fēng)箏

清明節(jié)放風(fēng)箏是民間一種祈福去穢的活動(dòng)，古人認(rèn)為放風(fēng)箏可以放走自己的災(zāi)病和穢氣。放風(fēng)箏時(shí)，把自己所有災(zāi)病和晦氣，都統(tǒng)統(tǒng)寫在風(fēng)箏上，等風(fēng)箏飛高了，直接剪斷風(fēng)箏線，讓斷了線的風(fēng)箏隨風(fēng)飄逝，表示自己的疾病、晦氣都讓風(fēng)箏給帶走了。

8、蹴鞠

蹴鞠相傳是黃帝發(fā)明的，用來軍中訓(xùn)練士兵的，后來流傳于民間。明朝發(fā)展到了高峰期，高俅就是發(fā)跡于蹴鞠。蹴鞠，就是踢球。這種球用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊，算是最早的皮球。

9、拔河

拔河最早始于春秋后期，用來軍中訓(xùn)練士兵的，后來流傳于民間。唐玄宗曾在清明節(jié)舉行全國(guó)拔河比賽，從此，拔河成為清明習(xí)俗。

10、植樹栽苗，

諺語說：“清明前后，種瓜種豆”?！爸矘湓炝?，莫過清明”。故許多人把清明節(jié)叫做“植樹節(jié)”。清明前后，春光明媚，春風(fēng)徐徐，春雨甘霖，春意盎然，正是民間春耕春種的大好時(shí)節(jié)，此時(shí)節(jié)種植樹苗、移栽花木，成活率高，成長(zhǎng)飛快。清明植樹就成了習(xí)俗。

11、蕩秋千

蕩秋千也叫打秋千，是北方的一種運(yùn)動(dòng)。因其設(shè)備簡(jiǎn)單，容易學(xué)習(xí)，故而深受人們的喜愛。自漢代以后，打秋千秋千就成為清明節(jié)日踏青郊游自娛自樂的習(xí)俗。

12、蠶花盛會(huì)

蠶花會(huì)也叫蠶花圣會(huì)，是南方的一種活動(dòng)。每年蠶花會(huì)都是人山人海，豐富多彩，輪番上演迎蠶神、拜香凳、鬧臺(tái)閣、搖快船、踩高蹺，翹高竿、跑旱船、唱戲文、打空拳、耍龍燈等等。這些活動(dòng)大多在船上進(jìn)行，少部分在岸上舉行，整個(gè)活動(dòng)豐富多彩。