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津蔥炒牛肉(洋蔥炒牛肉做法)

2022年12月21日 05:36:011網(wǎng)絡(luò)

洋蔥炒牛肉做法

腌制好的牛肉片下鍋開大火,放入蔥頭爆炒即可

家常洋蔥炒牛肉做法

主料:牛里脊肉

輔料: 紅洋蔥一顆、水2大匙、蔥、鹽1小匙、醋少許 、牛里脊肉切絲500克、酒1匙、太白粉1匙、姜絲少許、鹽1/4匙、水1匙、麻油少許,食用油

步驟做法:

1、將洋蔥切好,寬度1cm左右即可,牛里脊肉切絲,蔥切段、姜切絲,備用;

2、將切好絲的牛里脊肉加入酒適量、太白粉適量、姜絲少許、鹽適量、水適量、麻油少許,腌制30分鐘左右,備用;

3、起鍋燒油,油溫升至7-8成熱,放入腌好的牛肉,加少許醋,待牛肉約七分熟,起鍋,備用;

4、加入適量油燒熱,倒入切好的蔥段,爆香,然后加入洋蔥,翻炒數(shù)下,待洋蔥7-8成熟,再加入炒好的牛肉,加入調(diào)味料,拌炒均勻即可;

5、起鍋裝盤,鮮嫩美味的洋蔥炒牛肉就做好了 。

洋蔥炒牛肉做法視頻

制作材料

主料:牛肉(肥瘦)200克

輔料:洋蔥(白皮)15克

調(diào)料:番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克

制作流程

1. 洋蔥去老皮洗凈切成塊;

2. 牛肉洗凈切片;

3. 淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉8克;

洋蔥炒牛肉其他系列

4. 將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕淀粉、胡椒粉調(diào)勻為碗芡;

5. 燒鍋放油,將牛肉放入拉油至熟,傾在笊籬里,濾去油分;

6. 把洋蔥、牛肉放在鍋中,將碗芡傾入,加上包尾油5克炒勻上碟便成。

制作要訣

因有牛肉拉油過程,需準(zhǔn)備植物油50克左右。

制作材料

主料:牛肉(瘦)300克

輔料:洋蔥(白皮)200克

調(diào)料:姜8克,鹽10克,胡椒粉7克,蠔油25克,蘇打粉20克,醬油50克,淀粉(豌豆)70克,白砂糖20克,香油10克,料酒50克,花生油50克

烹飪方法

1. 姜洗凈去皮,剁成末;

2. 洋蔥撕去外皮,切成寬2厘米、長5厘米的片狀;

3. 牛肉起凈筋絡(luò),用利刀橫切成薄片;

4. 姜末20克、小蘇打粉、精鹽、醬油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水?dāng)噭颍湃肱H馄旌暇鶆?,腌約3小時,腌時應(yīng)經(jīng)常攪拌,如發(fā)現(xiàn)汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克;

5. 腌足時間后,加淀粉25克,攪勻后,再加花生油100克拌勻;

6. 蠔油、醬油25克、精鹽7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克,放小碗中,加清水200克攪勻,做成味汁;

7. 鍋洗凈抹干,用猛火燒紅,放入花生油50克,待油半沸,投入腌好的攪勻的牛肉片,用鍋鏟迅速攪動,泡浸約14秒鐘后撈起;

8. 鍋中留余油約25克,放入洋蔥爆炒約20秒鐘后,放入牛肉片炒勻,灑料酒20克,把味汁攪勻潑入,迅速翻炒數(shù)下,加花生油50克,炒勻即可。

牛肉炒洋蔥家常做法

牛肉用洋蔥炒最好吃

牛肉中豐富的蛋白質(zhì),氨基礦酸組成比豬肉更接近人體需要,能提機(jī)體抗病能力,洋蔥是常見的食物,無論中餐西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養(yǎng)極其豐富,洋蔥搭配牛肉炒出來的菜肴,做出來的菜肴,必然會更有營養(yǎng),會更得到家人的喜歡

洋蔥炒牛肉怎么做

食材:牛肉150克,小洋蔥3個,植物油適量,醬油適量,生抽少許,鹽適量,淀粉一小勺,料酒少許,黑胡椒粉適量。

烹飪步驟:

1.將牛肉切片,放入鹽,孜然,味精拌勻,腌制20分鐘。

2.將圓蔥去皮切絲。

3.炒鍋點火,放入豆油,將圓蔥和牛肉一起入鍋。

4.大火翻炒5分鐘即可。

洋蔥炒牛肉的家常做法

主料:黃牛肉、芹菜

配料:青紅、尖椒、蒜、姜

調(diào)料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

做法

1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鐘。腌了2小時左右。

4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用。

5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。

6、當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

7、鍋里留一部分油,炒香配料。

8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)

9、放入芹菜。

10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

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