女人自慰全程免费观看,国产free极品人妻,操蜜臀网站,国产精品天天人人呦呦

Skip to main content
 首頁(yè) » 美食

苦菊涼拌做法黃磊

2023年03月05日 02:26:153

苦菊涼拌的做法

【主要食材】:苦菊,雞蛋,黃瓜,紅辣椒,蒜,蔥

【調(diào)料】:醋,生抽,蠔油,鹽,十三香,雞精,白糖,香油

【具體制作步驟】:

第一步:處理苦菊

首先將苦菊掰成小朵,放水里面洗一下,洗干凈控水備用

第二步:處理配菜

準(zhǔn)備一根黃瓜,先將黃瓜拍扁,再切成段;半個(gè)紅辣椒配色,切成絲;碗中打入三個(gè)雞蛋,用筷子打散備用

第三步:攤雞蛋餅

平底鍋倒入油,油熱倒入雞蛋液,攤成圓餅,定型給它翻面,關(guān)火將雞蛋餅晾涼

第四步:調(diào)料汁

下面開始調(diào)個(gè)料汁,將大蒜拍扁剁成末,將蔥白斜刀切成絲,放兩勺醋,一勺生抽,一勺蠔油,一勺鹽,少量十三香,少量雞精,來點(diǎn)白糖提鮮,最后倒上香油,倒適量清水,攪拌均勻備用

第五步:涼拌苦菊

雞蛋餅晾涼,然后將雞蛋餅卷起來,然后將雞蛋餅切成條,放到盆里面,淋入調(diào)好的料汁,喜歡吃辣的可以放點(diǎn)辣椒油,攪拌均勻就可以了

涼拌什么填空題?

涼拌素食,這是一道做菜的題目。涼拌素食就是白蘿卜,紅蘿卜,黃瓜做的涼拌素食菜。做法是,首先把它們洗干凈,分別再切成細(xì)小的絲。然后撒點(diǎn)鹽腌一會(huì)兒,把里面的水倒掉。

可以把準(zhǔn)備好的生姜蒜蔥,熟油辣椒,花椒粉,味精等等根據(jù)自己的口味來放入調(diào)料在里面攪拌,這樣白綠紅的開胃涼拌素食三絲做成了。

涼拌黃瓜,涼拌蔬菜,涼拌雜蔬。

涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,材料以黃瓜、醬油、蒜泥和青紅椒等為主,制作簡(jiǎn)單易上手,口味清甜爽口,且具有美容養(yǎng)顏功效,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。一般人群均適合食用,但因其性涼,應(yīng)當(dāng)避免過度食用。

涼拌黃瓜,涼拌西紅柿,涼拌三絲,三絲包括海帶絲,粉絲,胡蘿卜絲,還有涼拌木耳,好多蔬菜都可以涼拌

www天天操91| 看毛片免费网站| 亚洲愉拍99热成人精品热久久| 色天使在线精品视频| 欧美性xxxx极品hd欧美风情 | 日韩福利导航| 后入射精网站| 91中文熟女| 伊人久久综合AV| 东京热久久AV| 国产97视频精品免试| 日韩美女被操| 久久五月亭| 久久偷拍人| 久久亚洲精品国际av| 无码av中文字幕免费放| 久久久久久久久经典| 亚洲国产成人精品无码区在线网站 | 开心五月综合在线| 亚洲国产精品一区二区久久HS| 欧美日本字幕| 天堂无码视频| 一精品无码| 四虎亚洲精品私库av在线| 黄色视频a级毛片| 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜| 亚洲有码无码人妻在线| 成人综合网| 日本道国产一本| 亚洲精品乱码久久观看网| 亚洲操逼一区二区视频| 日本一道国产| 久久电影综合| 人禽野外aV| 69成人无码视频| 精品欧美在线| 国产r级在线| 人人射人人射| 先锋影音av中文字幕| 日韩明星无码视频| 色呦呦久久久|